Dugi niz godina, naučnici su vjerovali da je mozak fiksiran i ožičen, te da se ne može promijeniti nakon djetinjstva. Međutim, nedavna istraživanja pokazuju da to nije istina. Naš mozak se može dobro promijeniti u starosti, baš kao što se mozak pasa mijenja svaki dan. Smatra se da je naš mozak plastičan ili savitljiv, a to je navelo neuronaučnike da skovaju termin “neuroplastičnost”.

Dakle, kako funkcionira neuroplastičnost? Pa, zamislite svoj mozak kao ogroman grad sa hiljadama puteva i puno saobraćaja. Neki od ovih puteva su brži od drugih, sa velikim brojem saobraćaja koji se odvija brzo i lako. Ovi putevi predstavljaju naše ustaljene načine razmišljanja, osjećanja i djelovanja. Svaki put kada razmišljamo, osjećamo ili radimo nešto na isti način, jačamo ovaj put, čineći našem mozgu bržim i lakšim da putuje tim putem.

Međutim, ako put nije dobro izgrađen, ili se blokira, ili razmišljamo, osjećamo ili radimo nešto drugačije, počinjemo čuti drugačiji put. Ako nastavimo koristiti taj novi put, naš mozak počinje sve više koristiti ovaj put, a ovaj novi način razmišljanja, osjećanja ili djelovanja postaje automatski. U međuvremenu, stari put postaje sve slabiji.

Neuroplastičnost je proces ponovnog ožičenja vašeg mozga jačanjem postojećih puteva, stvaranjem novih, slabljenjem starih i popravkom pokvarenih. Važno je shvatiti da neuroplastičnost nije ni dobra ni loša; to je samo ono što mozak radi. Neuroplastičnost može rezultirati korisnim promjenama, na primjer kada dijete nauči kako bezbedno prelaziti cestu ili kada odrasla osoba nauči nove radne vještine. S druge strane, to može rezultirati beskorisnim promjenama u mozgu, kao kada neko razvije lošu naviku ili nezdrav način razmišljanja.

Uzbudljivo je to što naučnici postaju sve bolji i bolji u usmjeravanju neuroplastičnosti u mozgu i razvijanju tretmana za stanja koja su se ranije smatrala neizlječivim. Iako je teško riješiti stvari kao što su ADHD i poremećaji učenja, anksioznost, depresija, kronični bol i migrene, na primjer, u Perth Brain Centeru, pomogli smo hiljadama ljudi u posljednjih deset godina. Imamo tim zdravstvenih radnika koji su vješti u korištenju neuroplastičnih terapija i radujemo se što ćemo pomoći vama ili nekome koga poznajete.